sigla_qilingongsigla_qilingongclubul_sportiv_qigong_galati

 

qilingong_ideogramaqilingong

Fii recunoscător celui care te-a vătămat căci ţi-a oţelit voinţa. Fii recunoscător celui care te-a înşelat căci ţi-a lărgit orizontul cunoaşterii. Fii recunoscător celui care te-a abandonat căci astfel te-a învăţat că nu trebuie să depinzi de nimeni şi de nimic. Fii recunoscător celui care te-a doborât căci astfel ţi-a întărit capacităţile. Fii recunoscător celui care te-a dojenit căci astfel ţi-a sporit înţelepciunea. Fii recunoscător tuturor celor care te-a întărit şi te-au desăvârşit.

Maestrul Lin Kai Ting


“Furia afecteazã ficatul,
Bucuria duce la îmbolnãvirea inimii,
Ingrijorarea slãbeşte splina,
Teama şi spaima aduc prejudicii grave rinichilor,
Tristeţea sau suferinţa sufleteascã îmbolnãvesc plãmânii.

Mânia (furia) determinã mişcarea energiei cãtre partea superioarã a corpului,
Bucuria încetineşte circulaţia energeticã,
Suferinţa sufleteascã şi tristeţea consumã energia,
Teama şi spaima o tulburã, iar
Ingrijorarea duce la stagnarea ei."

Vechi poem din dinastia Qin (221 - 206 î.H.)


A trata o boală după ce aceasta s-a instalat sau a înăbuşi o răscoală deja extinsă este ca şi cum ai săpa o fântână când ţi-e sete deja ori a făuri arme după ce a început războiul.

Tratatul de medicină internă al Împăratului Galben


Sunt diferite trepte de dezvoltare a nivelului de măiestrie (gong fu). Trebuie să fii preocupat permanent de a face bine semenilor tăi. Iată cea mai sigură metodă pentru aţi întări nivelul de măiestrie a stării de qigong. Pentru cine nu ia în considerare aspectul moral al qigong-ului, eforturile în această direcţie sunt timp pierdut. Prin respectarea virtuţii se produce dezvoltarea morală a individului. Influenţa sa se va exercita mai întâi asupra unui grup restrâns, aflat în apropierea practicantului. Încetul cu încetul se poate extinde apoi supra întregii planete. Virtutea şi moralitatea sunt esenţiale în qigong, ele sunt calităţi care constituie o tehnică foarte înaltă. Din contră, dacă faci rău, calea de creştere a măiestriei este barată. În urma faptelor rele rămân  în corpul tău nişte sechele care constituie rezerve de energie negativă. Aceste sechele te împiedică să practici corect şi complet qigong. Există trei niveluri de dezvoltare a virtuţii. Primul este cel în care urmăreşti propriul tău interes fără a dăuna celorlalţi şi pe care, eventual, îi poţi ajuta. Cel de-al doilea nivel este cel în care acţiunile tale sunt destinate mai întâi altora şi abia apoi ţie însuţi. În cel de-al treilea nivel te preocupă în exclusivitate binele altora, al societăţii şi al omenirii, fără a mai conta propria persoană.

Maestrul Lin Kai Ting


Apa care curge nu este niciodată stătută iar stâlpul uşii nu e niciodată afectat de carii. Din acelaşi motiv, dacă exersăm regulat, putem să rămânem sănătoşi şi să nu lăsăm bolile să ne atingă. Practica conştiincioasă stimulează circulaţia sângelului şi a qi-ului iar astfel se menţine agerimea trupului.

Hua Tuo despre "Jocul celor cinci animale"


Adevărata cultivare a virtuţii înseamnă a dezvolta virtutea interioară care este ascunsă, fără a aştepta o răsplată pentru faptele tale bune. Binele pe care-l faci  nu-l vei populariza, nu vei lăsa pe nimeni să afle de fapta ta bună. A dărui nu înseamnă exclusiv a da bani sau alte bunuri unei alte persoane sau unui grup de persoane. A dărui se referă la contribuţia pe care ţi-o aduci fără a urmări nimic. Chiar obţinerea în schimb a unui nivel de trai minim înseamnă a urmări ceva! Bogăţia nu vine decât atunci când obţinerea acesteia nu este urmărită cu încăpăţânare.

Maestrul Lin Kai Ting


Înţelepţii chinezi de odinioară au creat sistemul de educaţie pentru gravide. Astfe, gravida trebuie să stea jos sau în picioare şi să doarmă aşa cum e cuvine. Ea nu trebuie să mănânce alimente ciudate, nici măcar alimente bune dar tăiate ciudat. Nu trebuie să stea pe un scaun înclinat., să se uite la imagini pornografice sau să asculte muzică erotică şi lascivă. Trebuie să angajeze un învăţat care să-i citească înainte de culcare poezii frumoase şi să-i spună poveşti frumoase. Dacă respectă aceste reguli, copilul se va naşte frumos şi deştept. Gravida trebuie să evite participarea la înmormântări, să nu se uite la infirmi şi nici chiar la cei săraci. Ea trebuie să vadă oameni buni şi sănătoşi, să participe la evenimente fericite şi să privească imagini frumoase. Gravida nu trebuie să mănânce carne de iepure căci pruncul se va naşte prost. Nu trebuie să mănânce carne de capră, căci copilul va veni pe lume cu boli ciudate. Dacă o gravidă mănâncă pui mici sau peşte, pruncul va avea mai apoi furunculi. Dacă va mânca prea multă îngheţată va avea o naştere grea.

Hu Shicong, medicul lui Gengis-Han


Ceea ce faci în acest moment este viitorul tău. Dacă faci bine pentru alţii, pentru întreaga societate, pentru umanitate, atunci viitorul tău va fi bun. Norocul şi ghinionul ţi le faci singur. Ceea ce faci acum este foarte important pentru viitorul tău. Nu este nevoie să încerci să-ţi ghiceşti viitorul. Este suficient să priveşti şi să analizezi trecutul şi prezentul vieţii tale iar viitorul va fi o consecinţă a gândurilor şi faptelor tale. Aceasta constituie o tehnică înaltă în qigong. Un prim efect al acesteia este sănătatea ta. Dacă vrei să ai o sănătate bună, inima ta trebuie să fie deschisă iar gândul tău să fie îndreptat mereu către alţii. Atunci vei avea parte de fericire iar aceasta îţi va aduce sănătate.

Maestrul Lin Kai Ting


Furia creşte qi-ul, bucuria calmează qi-ul, supărarea risipeşte qi-ul, teama scade qi-ul, surprinderea împrăştie qi-ul, epuizarea veştejeşte qi-ul, gândirea concetrează qi-ul. Furia afectează ficatul, extazul afectează inima, îngrijorarea afectează splina, mâhnirea afectează plămânii iar teama afectează rinichii.

Tratatul de medicină internă al Împăratului Galben


Unii oameni lucrează ani de zile şi în final ajung să se îmbolnăvească. Cheltuie apoi foarte mulţi bani, din cei câştigaţi cu multă trudă pe spitale şi medicamente. Practic îşi irosec viaţa. Aceşti oameni muncesc, căştigă bine dar pentru ce? Au muncit o viaţă întreagă pentru ca în final să aibă cu ce să îşi plătească cheltuielile spitaliceşti. În acest fel nu faci decât să îţi iroseşti viaţa. Aceşti oameni nu au bucurie în suflet, nu sunt fericiţi. Sunt persoane care muncesc mult, căştigă bine dar depinde şi ce fac cu banii agonisiţi. Unii beau prea mult pentru că îşi permit iar mulţi consideră că băutul este o plăcere care le aduce bucurie. Atunci când beau sunt fericiţi. Când îşi revin însă se simt rău. Asta nu e fericire. De asemenea unii fumează şi în acel moment se simt bine. După aceea apar probleme de sănătate din cauza fumatului. Unii ajung să încerce şi alte "plăceri", cum ar fi drogurile. Atunci când iau droguri ei simt că pot face tot ce doresc, se simt fericiţi. După aceea se simt foarte rău şi vor din nou să ia droguri. Astfel apare dependenţa. Dacă analizezi bine bucuriile datorate acestor "plăceri" vei realiza că ele nu reprezintă adevărata fericire. Adevărata fericire provine din interiorul tău. Fericirea adevărată este pacea interioară şi această fericire veritabilă este scopul practicii qigong. Înţeleptul ştie cum să-şi cheltuiască timpul şi cum să utilizeze banii. De aceea, atunci când studiaţi, practicaţi, munciţi, faceţi-le pe toate cu plăcere, cu bucurie...

Maestrul Lin Kai Ting


Dacă nu îţi poţi aduce spiritul la împăcare şi îţi laşi mintea să se încâlcească în dorinţe şi griji nu te vei putea vindeca de boală. Ca să fii sănătos, trebuie să te fereşti de mânie şi de îngrijorare şi să ai mintea fericită, inima uşoară şi puţine dorinţe. Doar atunci qi-ul va putea curge lin şi continuu în corpul tău, îngrijind sănătatea şi vindecând bolile.

Tratatul de medicină internă al Împăratului Galben


Bunii prieteni au legături asemănătoare celor dintre fraţi. Trebuie să se ajute unii pe alţii. Când prietenii voştri trec prin greutăţi se cuvine să îi ajutaţi. N-ar trebui ca în astfel de împrejurări cineva să rămână fără cei pe care îi consideră prieteni. Trebuie să ştii că cel care te ajută când ai necazuri îţi este un adevărat prieten. Şi este important să ai prieteni adevăraţi atunci când traversezi momente grele. Învaţă să devii prieten cu toată lumea, să îi consideri pe toţi prieteni şi să nu ai duşmani. Se cuvine să ştii că oamenii pot fi schimbaţi, până şi duşmanii îţi pot deveni prieteni. Un duşman, atunci când încerci să îl ajuţi, când vrei să îi faci un bine, îţi poate deveni un bun prieten. Nu poţi trăi în armonie dacă ai duşmani. Iată calea prin care poţi crea şi răspândi pace şi armonie în jurul tău. Încearcă să devii prieten cu toată lumea.

Maestrul Lin Kai Ting


În vremurile de demult, oamenii care cunoşteau Dao trăiau în armonie cu Natura. Aveau grijă să mănânce lucrurile potrivite, aveau o viaţă ordonată iar munca şi exerciţiile fizice erau moderate. Astfel, se bucurau de o viaţă lungă. În zilele noastre oamenii se comportă altfel. Trăiesc dezordonat şi mănâncă fără rânduială. Mai mult decât atât, au prea multe dorinţe şi ignoră principiul moderaţiei, păstrării şi abstinenţei. Nu e de mirare că mulţi dintre ei sunt deja bătrâni înainte să atingă vârsta de 50 de ani.

Hu Shicong, medicul lui Gengis-Han


Inspiră şi expiră aerul esenţial, stai singur păzindu-ţi spiritul. Dacă suferi de rinichi, trezeşte-te pe la 3 noaptea şi practică cu faţa spre sud.

Tratatul de medicină internă al Împăratului Galben


Fără ajutorul dantian-ului rinichii slăbesc şi dispare vitalitatea sexuală. Fără ajutorul dantian-ului vezica nu poate funcţiona şi apar probleme urinare. Fără ajutorul dantian-ului splina şi stomacul nu lucrează şi apar probleme digestive. Fără ajutorul dantian-ului colonul nu mai lucrează şi apare constipaţia. Fără ajutorul dantian-ului inima devine inactivă şi nu putem gândi limpede.

Zhao Xianke, medic în dinastia Ming


Lasă-ţi orice gând să vină şi să plece. Conştientizarea lor, fără a adera la ele, este adevăratul antrenament. Orice ataşament este greşit. Pe când nepăsarea duce la un fals vid mental.

Scriptura Elixirului (Dan Jing)


"Pământul este căminul nostru. Pentru că viaţa noastră se desfăşoară aici, ea este influenţată de acesta. Dacă pe Pământ apar probleme, nici omul nu poate trăi în armonie.
În zilele noastre, aflăm tot mai des despre dezastre naturale care au loc în diferite zone ale planetei. Apa, de pildă. În câteva minute poate distruge totul. La ce mai folosesc atunci aurul şi palatele, dacă nu pot fi oprite puhoaiele? Auzim, de asemenea, despre incendii propagate pe zone extinse. Ce să mai spunem despre uragane şi tornade iscate ca din senin?


Un alt motiv de îngrijorare îl constituie cutremurele. Oamenii se tem, de bună seamă, de aceste dezastre, dar nu-şi pun întrebarea: care este cauza producerii lor ? Ei cred că aşa-i natura, imprevizibilă şi nu ai cum să te împotriveşti stihiilor. Dacă ajunge însă la înţelegerea adevăratelor cauze care duc la producerea dezastrelor, omul poate învăţa să le prevină.

Cutremurele, de pildă, îşi au rădăcinile în tratamentul inegal al semenilor, în inegalitatea socială, în discriminare şi nedreptate. Dezastrul provocat de apă este produs de lăcomia oamenilor. Aşa apar inundaţiile. Dezastrul datorat focului vine de la agresivitatea fiinţei umane. Să nu uităm că pe lume există atâtea focare de război şi toate acestea înseamnă acumulări de furie. Dezastrele produse de vânt (de exemplu, uraganele) vin din ignoranţă. Trebuie să înţelegeţi însă că aceste efecte nu apar într-o zi, două. Este vorba de o însumare în timp a acestora, pe perioade îndelungate.


Dezastrele sunt, deci, rezultat al comportamentului uman. Aceasta înseamnă că omul poate influenţa natura, în bine sau în rău. Dacă oamenii trăiesc în armonie, atunci şi manifestările naturii sunt armonioase. Mulţi cercetători caută modalităţi de a preveni sau evita dezastrele. Rezultatele nu sunt însă pe măsura muncii şi a fondurilor alocate, pentru că cercetările nu se îndreaptă în direcţia care ar trebui, nu vizează adevăratele rădăcini. Cea mai bună modalitate de evitare a dezastrelor se află la îndemâna noastră şi constă în a ne schimba noi înşine. În acest fel avem grijă de natură. Iată de ce este important să lucrăm în permanenţă asupra noastră înşine pentru a deveni oameni buni, oameni de calitate.


Evitarea dezastrelor este o tehnică înaltă. Practica QilinGong ajută în acest sens, deoarece cel ce practică beneficiază de cele zece avantaje ale acesteia. Astfel, omul scapă în primul rând de angoasă. Şi dacă nu ai temeri, atunci eşti un om fericit, te bucuri de pace interioară, pentru că numai dacă elimini frica te vei simţi un om cu adevărat liber.


Eu, unul, nu mă tem de dezastre, şi nici nu mă gândesc la asta. Eu trăiesc în pace. Prin QilinGong înveţi să fii liber cu adevărat, trăind în armonie cu natura, cu tine insuţi şi cu semenii tăi."

Maestrul Lin Kai Ting

Clubul Sportiv Qigong Galaţi © 2007